2019year11month27day العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نوع شائع من العلاج النفسي الحديث، يعمل المريض من خلاله بطريقة منظّمة مع مستشار الصحة العقلية، سواء كان معالجاً نفسيًا أو طبيباً، عن طريق
[خذ المزيد]العلاج المعرفي السلوكي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) اختصارا (CBT) هو تدخل نفسي اجتماعي يهدف إلى تحسين الصحة العقلية يركز العلاج المعرفي السلوكي على تحدي وتغيير التشوهات المعرفية غير المفيدة (مثل الأفكار والمعتقدات والمواقف) والسلوكيات، وتحسين التنظيم العاطفي وتطوير استراتيجيات المواجهة الشخصية التي تستهدف حل المشكلات الحالية. في الأصل، تم تصميمه لعلاج الاكتئاب، ولكن تم توسيع استخداماته لتشمل علاج عدد من حالات الصحة العقلية، بما في ذلك القلق. يشمل العلاج المعرفي السلوكي عددًا من العلاجات النفسية المعرفية أو السلوكية التي تعالج أمرا
[خذ المزيد]تنصل قبل قراءة هذا ، يرجى الاطلاع على إخلاء المسؤولية. هذه المعلومات موجهة لأي شخص يريد معرفة المزيد عن العلاج المعرفي السلوكي (CBT). وهي تبحث في كيفية عمل العلاج المعرفي السلوكي، وأسباب استخدامه، وتأثيراته، وآثاره الجانبية، والعلاجات البديلة. ما هو العلاج المعرفي السلوكي؟ العلاج المعرفي السلوكي علاج بالحديث.
[خذ المزيد]العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو نهج معترف به على نطاق واسع وفعال في مجال علم النفس يركز على فهم وتعديل أنماط الأفكار والسلوكيات والعواطف. من خلال معالجة العمليات المعرفية الأساسية والأنماط السلوكية ، يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى إحداث تغييرات
[خذ المزيد]ينظر العلاج السلوكي المعرفي إلى الإدراك والعواطف على أنها سلوك صريح سابق وينفذ خطط العلاج في العلاج النفسي لتقليل المشكلة من خلال إدارة الأفكار والعواطف المتنافسة، غالبًا بالاقتران مع مبادئ التعلم السلوكي.
[خذ المزيد]يُسمى العلاج السلوكي المعرفي CBT (العلاج بالكلام)، وهو أحد فروع العلاج النفسي المنظمة والهادفة، يستخدم عادة لعلاج وإدارة اضطرابات الصحة النفسية المتنوعة بمفرده أو بالمشاركة مع العلاج الدوائي.
[خذ المزيد]العلاج المعرفي السلوكي يستخدم في علاج مجموعة واسعة من الاضطرابات النفسية، مثل الاكتئاب، والقلق، والوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، واضطرابات الأكل، وإدمان المخدرات، وغيرها. كما يستخدم في علاج بعض المشكلات الصحية المزمنة، مثل آلام الظهر، أو التصلب المتعدد، أو التهاب المفاصل.
[خذ المزيد]العلاج المعرفي السلوكي أو CBT، هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يركز على كيفية تأثير أفكار المريض ومعتقداته ووجهات نظره على مشاعره وسلوكياته، وهو نهج قائم على الأهداف ويتطلب المشاركة الفعالة من الفرد لينجح. يركز هذا العلاج على التعامل مع التحديات
[خذ المزيد]وربما يكون العلاج السلوكي المعرفي للأرق خيارًا علاجيًا فعالاً إن كانت لديك مشكلات طويلة الأجل تتعلق بالنوم، أو إذا كان يساورك القلق من الاعتماد على الأدوية المساعدة على النوم.
[خذ المزيد]© Copyright - PETER&Xمحطم